TODO LLEGA EN ESTA VIDA

Yo no se como amarle
Ni que hacer como hablarle
Él cambio algo en mí
Ya no soy la misma soy otra mujer
Desde que él me miro
No puedo comprenderlo
Me emociono con verlo
Se que es un hombre más
Y he tenido tantos
Debo saber que es un hombre más
Sólo uno más
Quisiera llorar, quisiera gritar
Hablarle de amor y tengo temor
Nunca pensé llegar a sentir
Un amor así
Es casi divertido
Pensare lo que he sido
Fingí amor, no lo sentí
Miedo da a creer y no comprender
Lo que él despertó dentro de mí
Nunca pensé llegar a sentir
Un amor así
Sí, si me dise que me quiere
yo no sé lo que haría
ni llorar, ni sonreír
Tal vez huí sólo por temor
Que es lo que siento yo
Es más que amor
Es más que amor

LAS AMIGAS CURAN
Interesante descubrimiento: Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, California, indica que la amistad entre mujeres es verdaderamente especial. Se descubrió que las amigas contribuyen al Fortalecimiento de la identidad y protección de nuestro futuro. Constituyen un remanso en medio del mundo real lleno de tempestades y obstáculos.

Las amigas nos ayudan a llenar los vacíos emocionales de nuestras relaciones con los hombres y nos ayudan a recordar quienes somos realmente. Después de 50 años de investigaciones, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad entre las mujeres.

Los investigadores, hombres en su mayoría, se sorprendieron con los resultados de los estudios. Cuando la hormona OXITOCINA es liberada como parte de la reacción de las mujeres frente al estrés, ellas sienten la necesidad de proteger a sus hijos y de agruparse con otras mujeres; cuando pasa eso, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina, que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto calmante.
Estas reacciones no aparecen entre los miembros del sexo masculino porque la testosterona que los hombres producen en altas cantidades, tiende a neutralizar los efectos de la oxitocina; mientras que los estrógenos femeninos aumentan la producción de esta hormona.

Después de repetidos estudios, se demostró que los lazos emocionales existentes entre las mujeres que son amigas verdaderas y leales, contribuyen para una reducción de riesgos de enfermedades ligadas a la presión arterial y colesterol. Se cree que ésta puede ser una de las razones de que las mujeres vivan generalmente más que los hombres. Las mujeres que no establecen relaciones de amistad con otras mujeres, no muestran los mismos resultados en su salud.

Así que tener amigas nos ayuda no solamente a vivir más, sino también a vivir mejor. El estudio sobre la salud indica que cuantas más amigas tenga una mujer, mayor es la probabilidad de que llegue a vieja sin problemas físicos y llevando una vida plena y saludable.

En este mismo estudio se observó también cómo las mujeres superan los momentos críticos (como la muerte del cónyuge ó de los padres) y se Percibió que las mujeres que pueden confiar en sus amigas reaccionan sin enfermedades graves y se recuperan en un lapso menor que aquéllas que no tienen en quien confiar. El estudio concluyó que la amistad entre las mujeres constituye una fuente de fuerza, bienestar, alegría y salud.

Por eso y por Muchas cosas más: ¡Qué vivan las amigas! ¡¡QUERIDAS AMIGAS POR ESTO Y POR TANTAS COSAS MÁS:

!!! GRACIAS ¡¡¡

Sirena o Ballena
Hace unos días, en una ciudad cualquiera, un cartel, con una joven espectacular, en el escaparate de un gimnasio, decía así:
ESTE VERANO, ¿QUIERES SER SIRENA O BALLENA?
Dicen que una mujer joven-madura, cuyas características físicas no han trascendido, respondió a la pregunta publicitaria en estos términos:
Estimados sres.:
Las ballenas están siempre rodeadas de amigos (delfines,leones marinos,humanos curiosos) Tienen una vida sexual muy activa, se embarazan y tienen ballenitas de lo más tiernas a las que amamantan. Se lo pasan bomba con los delfines poniéndose moradas de camarones.
Juegan y nadan, surcando los mares, conociendo lugares tan maravillosos como La Patagonia, el mar de Barens o los arrecifes de coral de la Polinesia.
Las ballenas cantan muy bien y hasta graban CD's. Son impresionantes y casi no tienen más depredador que los humanos. Son queridas, defendidas y admiradas por casi todo el mundo.
Las sirenas no existen. Y si existieran harían cola en las consultas de los psicoanalistas argentinos porque tendrían un grave problema de personalidad: '¿mujer o pescado? No tienen vida sexual porque matan a los hombres que se acercan a ellas, además, ¿por dónde? Así que tampoco pueden tener hijos. Son bonitas, es verdad, pero solitarias y tristes, además ¿quién querría acercarse a una chica que huele a pescadería?
Yo lo tengo claro, quiero ser ballena.

PD: en esta época en que los medios de comunicación nos meten en la cabeza la idea de que sólo las flacas son bellas, prefiero disfrutar de un helado con mis hijos, de una buena cena con un hombre que me haga vibrar, de un café con pastas con mis amigos.

Con el tiempo ganamos peso porque al acumular tanta información en la cabeza, cuando ya no hay más sitio, se reparte por el resto del cuerpo, así que no estamos gordas, somos tremendamente cultas.

Tengo que enfrentarme a mi misma y ver la realidad.
Entender que las estrellas aunque no parezcan tan altas no se pueden tocar.
Que la luz que iluminaba este sueño no se puede ver mas
Y el amor por mas enorme e intenso que sea un dia puede acabar.
Da miedo que, que os vayais...
Y abandonar las cosas que no volveran
No volveran, Jamas

¿Ahora que puedo decir?

Si ya no tengo palabras...
No necesito morir para entender que se apaga mi alma
¿Ahora que puedo decir?
Si lo hablo con mi almohada que estoy cansada de oir , de callar y esperar, de morderme las ganas.
Reconozco vuestra espalda, como cobardes os marchais.

Mañana cuando cruzeis esa puerta no os quiero ver mas y llevaros en vuestras maletas las cosas que en mi vida no van.

Y no creais que me quedo vencida para vuestra vanidad.
Por amor yo me he jugado la vida y me la volveré a jugar.
Os juro que, me haceis falta
En todas esas cosas donde ya no estais
Y que ya no estareis, jamas.

Decidme porque os vais y nada puedo hacer...
Que pecado cometi para marcharos asi, de mi...
Se que esta es la ultima vez que me vereis ...
Ya lo sé, no es facil olvidar, perdi la oportunidad.
No me puedo perdonar, sigo mi camino y sigo sola, conmigo caminando a solas.
Mi mundo se derrumba todo.
Me queda seguir, esperar y cambiar y llorar y dejarlo todo.
Quitarme el llanto de mis ojos, alimentando esta ilusion y soportando este dolor.
Caminar por las calles y ver que las cosas no pueden volver.
Ver la gente a mi lado pasar sin que puedan y quieran pensar.

Y tal vez sea una nueva estacion que me pone de nuevo en el rol protagonico con un fin de terror, con el miedo de la involuntad, de mirarme y querer escapar, de creer y volver a caer, del delirio de la decepcion.

Y es que esta vez disparasteis a matar

Sola, Sola
Siguiendo sola

El me mintió...
él me dijo que me amaba y no era verdad
el me mintió... no me amaba nunca me amó
el dejó que lo adoraba el me mintió... el me mintió
Con el corazón destrozado
y el rostro mojado
soy tan desdichada quisiera morirme
metiras todo era mentiras
palabras al viento
tan sólo un capricho que el niño tenía

El me mintió...
el me dijo que me amaba y no era verdad (repite)

Mentiras todo era mentiras
los besos las rosas
las falsas caricias que me estremecían
señor tu que estás en los cielos
tú que eres tan bueno
que no quede huella en mi piel de sus dedos

El me mintió...
el me dijo que me amaba y no era verdad (repite)

Con todo el amor que juraba
jamás hubo nada
yo fui simplemente otra más que lo amaba

Mentiras todo era mentiras
los besos las rosas
las falsas caricias que me estremecían
señor tu que estás en los cielos
tú que eres tan bueno
que no quede huella en mi piel de sus dedo

P.Manterola

Perdonar es una actitud noble, digna y honorable. No debemos hacer nada conservando rencores y resentimientos, por el contrario, afecta, desluce y entristece nuestro resplandor. Aprendamos a perdonar, perdonar y olvidar, será más noble, más digno, mejor persona, podremos ser más feliz y enriqueceremos nuestra vida.

Enfoca tus problemas, tus preocupaciones y tus angustias desde el punto de vista de lo que tu puedes hacer para superarlas y no desde lo que ellas pueden hacer para destruir y amargar tu vida. Indudablemente tu eres más, puedes más y vales mucho más que lo que te preocupa; no te dediques a angustiarse, dedícate tus mejores esfuerzos a las soluciones.

Procura ser el MEJOR en lo que haces, procura la excelencia en lo que te ocupes, en su trabajo, en tu estudio y en tus relaciones familiares, laborales y personales, sin importar qué es lo que haces; cualquier trabajo y cualquier actividad serán dignas y te proporcionarán crecimiento si tu procuras hacerlas lo mejor que te sea posible exigiéndote a ti mismo. Busca tu propio nivel de excelencia.

Las personas a tu alrededor, tu familia, tus compañeros, tus amistades, clientes y conocidos, no te querrán más y no te recordarán mejor por lo que tu tienes, sino por ser quien ERES y por las cosas que haces y dices. Procura mejorar internamente y superarte en lo que haces por y para los demás; estas son las cosas que te merecerán prestigio, respeto y aceptación.

No te pongas triste, no te apures, no te angusties ni te deprima por haber cometido algún error, tómalo positivamente y considéralo un aprendizaje, una importante lección. Lo grave no es equivocarse, lo delicado es seguir cometiendo el mismo error; analiza, busca, piensa en donde estuvo tu equivocación e intenta remediarla; de esta manera cada error se convertirá en un paso adelante y en una lección aprovechada positivamente.

Proponte encontrar hoy, y cada día sin excepción a partir de hoy, algo que te haga sentirte feliz, algo de qué sentirte orgulloso y satisfecho. Disfruta HOY de algo bello, nuevo, agradable o alegre que puedas encontrar a tu alrededor, o haz tu mismo algo que te haga sentirte especialmente feliz y mejor si puedes hacer feliz a alguien más. Enriquece tu día, cada día.

Procura HOY aprender a dar. Proponte hacer HOY una obra de caridad, ayudar a alguien, solucionarle un problema a alguien conocido, a alguien que ames o a alguien muy necesitado. Hazlo discretamente y con verdadera generosidad. Aprender a dar nos prepara psicológicamente para recibir todo lo mejor que el universo nos puede brindar.

No tenemos derecho a esperar de los demás, lo que nosotros no hemos ofrecido. Somos propensos a esperar o reclamar que nos tengan paciencia, pero no tenemos paciencia para con los demás; esperamos y pedimos que nos comprendan, pero no nos preocupamos por ser comprensivos con los demás; esperamos que nos perdonen, pero no estamos dispuestos a perdonar. Hagamos méritos, demos nosotros el primer paso.

Quien posee la actitud de la serenidad puede disfrutar de la vida aún en medio de las dificultades. Recuerda el sabio proverbio: “Enfréntate con calma a la peor emergencia”. Si no quieres que te abrumen los conflictos, reconoce que la serenidad es la manera más propicia para manejar los problemas y hallarles solución. Asume HOY una actitud serena, e intenta conservarla como parte de tu manera de ser, enriquecerás tu vida.

Un eficiente método para acrecentar tu nivel de bienestar personal es trabajar por el bienestar de tus semejantes. Busca un espacio importante en tu vida para hacer algo en beneficio de la humanidad, o por lo menos, en beneficio de las personas a tu alrededor. “Cada uno cosecha lo que siembra” Así, tu vida se irá llenando de las mismas vivencias felices que compartes y de la misma alegría que le ayudas a vivir a los demás.

No condenes a quien se equivoca, no ridiculices a nadie. No menosprecies a quien tiene un defecto físico. Nunca ofendas a nadie, no grites ni exijas en forma perentoria, no intentes forzar a que se hagan las cosas a disgusto, nada bueno lograrás. Evita crear resentimientos en las demás personas. Serás la primera víctima de estas actitudes.

Sé cariñoso con tu familia HOY, mañana tal vez ya no estén juntos. Préstale ayuda HOY a alguien necesitado, mañana tal vez no tendrás esta oportunidad de servir. Conságrate HOY a hacer un excelente trabajo, mañana tal vez no tengas suficientes energías. Vive el día de HOY como si fuera el último de tu vida, y mañana cuando te despiertes no olvides darle gracias a Dios por el nuevo sol y la nueva oportunidad de seguir creciendo y compartiendo.

En muchas ocasiones no nos es fácil compartir con otras personas, todos somos diferentes, tenemos distintas expectativas, diferentes niveles de cultura o formas de interactuar, no siempre estamos de acuerdo en lo que hacemos, pensamos, decimos o en la manera de interpretar las cosas. Nuestra reacción debe ser de comprensión, tolerancia y paciencia. Solamente por haber nacido en otra ciudad o por haber recibido una educación diferente, no quiere ello decir que las demás personas no tengan razón o que estén en tu contra. Desarrolla tu comprensión y tolerancia, enriquece tu vida.

Aunque el mundo a tu alrededor se presente difícil y complicado, debes entender que ser optimista no depende de circunstancias externas, sino de una actitud positiva frente a las dificultades. Busca siempre el lado positivo y la enseñanza valiosa detrás de cada evento difícil. Superarás el pesimismo y sus terribles efectos. El positivismo y el optimismo deben venir desde dentro de ti, precisamente para poder superar los conflictos exteriores. Piénsalo, vale la pena.

Tu puedes mejorar tu calidad de vida si realmente te lo propones con el máximo de tus capacidades. Se requiere voluntad, espíritu de sacrificio, trabajo, estudio, buenas relaciones con los demás, mejorar su autoestima, tener fe y confianza en ti mismo, paciencia, disciplina, entusiasmo y perseverancia. Pero el que puede, puede. Sólo depende de ti mismo.

Buscar siempre a quien echarle la culpa de todo lo que pasa en tu vida, intentar culpar a otros, a las circunstancias, a la suerte ( buena o mala ), al destino o a Dios, no te solucionará nada, hazte responsable, toma en tus manos las riendas de tu propia vida, tu puedes mejorar tu calidad de vida si realmente te lo propones.

Ten siempre muy presente que tu tienes responsabilidad en todo lo que le ocurre, bien sea por exceso o por defecto. Si tu siempre buscas a quien ( o a qué ) echarle la culpa, si busca como desplazar tu responsabilidad y culpar a otros, a las circunstancias, a la suerte, al destino, o al mismo Dios, te estás engañando. Tu tienes el poder y la capacidad de influir positiva o negativamente en todo lo que te ocurre, es tu responsabilidad.

Deshazte de una vez de la creencia de que tu necesitas demostrarle a los demás tu propia valía para que te respeten, te valoren o te admiren. Tu propio valor personal brillará mucho más si tu actúas con naturalidad y sencillez. La arrogancia y la soberbia no te generarán el respeto de nadie. Sé tu mismo, tu vales por lo que eres, no por lo que pretende mostrar o aparentar.

A medida que envejecemos, las mujeres ganamos peso.
Esto ocurre porque acumulamos mucha información en nuestra cabeza.
Pero claro, llega un punto en que tanta información no cabe en nuestra cabecita. Así que esa información acumulada empieza a distribuirse por todo el cuerpo. Y ahora lo entiendo todo... No me sobran kilos! No estoy gorda! Soy culta!

¡MUY culta!
Para todas las mujeres estupendas que andan por ahí....

Hoy es el Día de las Mujeres Endemoniadamente Guapas y Elegantes

Así que por favor haz llegar este mensaje a alguien que creas que encaja con esta descripción. No me lo vuelvas a mí, porque ya lo he recibido, ya sé que soy estupenda.

Y no olvides este lema de vida:
La vida NO debería ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar con buena salud y con un cuerpo atractivo y bien cuidado, sino más bien deslizarse en ella, con chocolate en una mano, vino en la otra, el cuerpo hecho polvo, totalmente desgastado y gritando...

JOÉ que paseo!!!

SOLO PARA MUJERES FENOMENALES

Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los
días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés viva, siéntete viva.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas!!!

Soy sólo una pieza de esta sociedad,
cumplo con normas que el instinto me hace cuestionar,
y luego miro a los demás y empiezo a ver la luz brillar.
Quiero cambiar, es hora ya de despertar.

Quiero vivir, quiero sentir.
Saborear cada segundo,
compartirlo y ser feliz.
Hay tantas cosas que aprender,
tanto nuevo por llegar.
La vida siempre suma y sigue,
lo que tienes es lo que das.
Créeme, voy a vivir, cada segundo,
mientras pueda estar aquí.
Ya comprendí que mi destino, es elegir,
no tengo miedo, he decidido ser feliz.

Voy a vivir,
mientras me quede un poco de aire,
no voy a abandonar.
Tengo tanto que ganar,
tengo ganas de crecer...

Voy a vivir, voy a vivir...

Asumí que renunciar, no es más que escoger,
equivocarme es una buena forma de aprender.
Que si sigo al corazón no tengo nada que perder,
y a cada paso, surge otra oportunidad.
Y ahora ya ves, no soy quien fui,
aquella triste y temerosa persona de ayer,
he renacido para todo, tengo ganas de vivir,
ahora guardo mi energía para aquel que crea en mí.

No perderé ni un día más en lamentarme,
o en sentarme a descansar,
y cada paso, me permitirá avanzar,
hacia el futuro, con confianza y libertad..

Voy a vivir...

Créeme, voy a vivir
Saborear cada segundo,
compartirlo y ser eliz.
Hay tantas cosas que aprender,
tanto nuevo por llegar,
lo que recibes, es lo que das...

Este texto va solo busca una respuesta a algo inconcebible.
La cuestión es sencilla, dices que vienes a verme pero te ocurrió algo que no se que seria y que creo que jamás lo sabré y ya ni contestas a mis llamadas ni a mis mensajes, bueno si, aun mensaje pero creo que fue por cortesía.
Sin más dices en el sms que te ha surgido "una desventura", que me llamaras y me cuentas.
Bien las horas van pasando y nada, no llamas, te llamo yo pero no lo coges, siguen las horas y nada, te mando un sms y tampoco contestas..... Así sucesivamente paso el día del jueves.
Llego el viernes y más de lo mismo hasta que decidí darlo por imposible al ver como alguien como tú que decía que tenia tanto interés en conocerme me da la patada en la cara sin motivo aparente.
Yo no soy quien para pedirte explicación ninguna de lo que ha ocurrido pero en fin.
Y aquí me quedo yo, sin saber que ha ocurrido y porque no puedes tener un par de minutos para contestarme, tras haberte tirado varios días diciéndome tantas frases halagadoras....
Una vez más veo como puede haber gente tan insensible.
PERO QUE OCURRE, QUE NO SABEIS QUE YO TAMBIEN TENGO SENTIMIENTOS????????????
NO soy un trozo de carne, tengo corazón lo sabéis?
Parece ser que no, que a nadie le importa hacer sufrir a una persona que no lo merece, porque yo no creo que me merezca el que me niegue nadie la palabra sin haber hecho nada malo, yo no soy ningún perro soy UNA MUJER como otra cualquiera que se os pueda cruzar por la calle, con mis defectos y mis virtudes (que ninguno os paráis averiguar).
No concibo porque me hacen esto a mi, yo no voy con maldad ninguna, quizás mi error en esta vida es que me preocupo demasiado de la gente, de los míos, en vez de empezar a ser egoísta como el resto del mundo y mirar por mi misma, pero que queréis que le haga soy así de pánfila, me gusta cuidar de los míos.
Si al menos la gente que me desprecia así de esta manera me diera sus razón aunque fueran duras, podría llegar a entenderlo y asimilarlo, e incluso si es por algún error que cometí aprender de ello para evitarlo.
Pero no, no hay respuesta a ese teléfono, da igual la hora, nadie trabaja 24horas excepto los médicos en jornada intensiva en el hospital pero que yo sepa tu no eres medico.
Me pareciste un chico tan agradable que no llego a comprender todo esto.
Es fácil dejar que el teléfono suene y pensar "ya se cansara de llamar"....
Y si, me he cansado de llamarte en total fueron menos de 10 llamadas en 3 días pero no quise agobiarte, pensé que cuando tuvieras tiempo lo harías... pero he visto que no.
Si al menos llegaras a leer esto, pero da igual no merece la pena ni que dediques ni un segundo mas de tu ajetreada vida a mi persona, lo siento tanto.... puse demasiado alto mis expectativas hacia ti... que tonta que fui... me volví a tragar el cuento una vez mas
y por eso estoy asi, impotente, dolida, triste
pero como bien dice mi amigo Bose
NO HAY NI UN SOLO CORAZON QUE VALGA LA PENA,
NO HAY UN PUTO CORAZON EN TODA ESTA TIERRA...